Gyorsan akarsz fogyni h�t akkor itt a nagy alkalom �s gyer�nk k�sz�lj fel a gyors fogy�sra!

A legt�bb l�ny azt hiszi mag�r�l hogy h�jas dagadt pedi van olyan aki tudja hogy nem az csak az�rt mondja hogy minn�l t�bben mondj�k azt hogy "Dehogy vagy te dagi Te sov�ny vagy n�zz meg engem... Viszont vannak olyanok akik azt gondolj�k hogyha nem esznek semmit akkor is lefognak fogyni �s k�zben t�mik az �dess�get de azon k�v�l semmit nem esznek lassan ha �gy fojtatj�k olyanok lesznek mint Gomb�c Art�r. Ez nem a fogy�s l�nyege az hogy az ember nem �l m�son csak csokol�d�n vagy valami m�son ami h�zlal. Visznot vannak olyanok akik mindent esznek �ssze-vissza �s nem lesznek k�v�rek. De lehet hogy az olyanok akik 50 kil� felett vannak azok nem dagik csak a csontjaik nehezek. A ki viszont minden �dess�get eszik �s mellette csak kev�s olyan kaj�t fogyaszt ami olyan vitaminokban �s �sv�nyianyagokban gazdag elh�znak.Nekik nincs semmi m�s aj�nlatom mint az hogy ne egyenek annyi h�zlal� �telt hanem v�logass�k meg �trendj�ket egyenek sokkal kevesebb zs�rosat, olajban s�ltet �s sokkal t�bb gy�m�lcs�t �s vitaminokban gazdag �teleket vagy ak�r z�ds�get �s sportoljanak sokkal t�vbbet. Azut�n m�r v�rj�tok gondolom hogy mi a tan�csom h�t ha v�rtok megfogj�tok tudni ezt �n �g�rem.