Gyorsan akarsz fogyni hát akkor itt a nagy alkalom és gyerünk készülj fel a gyors fogyásra!
A legtöbb lány azt hiszi magáról hogy hájas dagadt pedi van olyan aki tudja hogy nem az csak azért mondja hogy minnél többen mondják azt hogy "Dehogy vagy te dagi Te sovány vagy nézz meg engem... Viszont vannak olyanok akik azt gondolják hogyha nem esznek semmit akkor is lefognak fogyni és közben tömik az édességet de azon kívül semmit nem esznek lassan ha így fojtatják olyanok lesznek mint Gombóc Artúr. Ez nem a fogyás lényege az hogy az ember nem él máson csak csokoládén vagy valami máson ami hízlal. Visznot vannak olyanok akik mindent esznek össze-vissza és nem lesznek kövérek. De lehet hogy az olyanok akik 50 kiló felett vannak azok nem dagik csak a csontjaik nehezek. A ki viszont minden édességet eszik és mellette csak kevés olyan kaját fogyaszt ami olyan vitaminokban és ásványianyagokban gazdag elhíznak.Nekik nincs semmi más ajánlatom mint az hogy ne egyenek annyi hízlaló ételt hanem válogassák meg étrendjüket egyenek sokkal kevesebb zsírosat, olajban sültet és sokkal több gyümölcsöt és vitaminokban gazdag ételeket vagy akár zödséget és sportoljanak sokkal tövbbet. Azután már várjátok gondolom hogy mi a tanácsom hát ha vártok megfogjátok tudni ezt én ígérem.
|